３月の給食　
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月	火	水	木	金
＊牛乳は、毎日２００ｃｃつきます。 ＊３月５日（月）は６年１組、７日（水）は６年２組、８日（木）は６年３組の卒業バイキングです。 ＊４月の給食開始は、４月９日（月）の予定です。新一年生の給食は４月１０日（火）からです。			１日 五目(ごもく)ちらし寿司(ずし) 鮭(さけ)の黄金(こがね)焼(や)き 菜(な)花(ばな)の浸(ひた)し すまし汁(じる) ひなゼリー	２日 コッペパン ソフト麺(めん)の 肉(にく)みそかけ ミックスみそ豆(まめ) ごま風味(ふうみ)サラダ
５日 ごはん みそだれ焼肉(やきにく) コーンポテト わかめと豆腐(とうふ)の 味噌汁(みそしる) キウイフルーツ	６日 ごはん 竹(ちく)輪(わ)の石(いし)垣(がき)揚(あ)げ 白菜(はくさい)の昆布(こんぶ)づけ おでん	７日 コッペパン とり肉(にく)の レモン焼(や)き バンサンスー 野菜(やさい)のインド煮(に)	８日 ごはん ふくらぎの ごまだれかけ 小(こ)松(まつ)菜(な)の浸(ひた)し 豆(とう)乳(にゅう)汁(じる) いちご	９日 食(しょく)パン ブロッコリーの キッシュ ヨーグルトあえ 春雨(はるさめ)スープ
１２日 つくりもん カレー丼(どん) ししゃもの フリッター すげの葉(は)あえ はっさく	１３日 ごはん いかの生姜(しょうが)焼(や)き アーモンドあえ 煮(に)しめ とろろ昆(こん)布(ぶ)	１４日 コッペパン タンドリーチキン ドレッシングサラダ スープスパゲティ	１５日 栗(くり)赤飯(せきはん) えびフライ キャベツの コーンあえ きのこ汁(じる) いちご	１６日     卒業式(そつぎょうしき)のため給食(きゅうしょく)はありません
１９日 ごはん がんもの含(ふく)め煮(に) 小松菜(こまつな)と ひじきのナムル さつま汁(じる) ふりかけ	２０日     春分(しゅんぶん)の日(ひ)	２１日 コッペパン ココア豆(まめ) スタミナ炒(いた)め ミネストローネ	２２日 ごはん 鮭(さけ)の マヨネーズ焼(や)き きゅうりと もやしのごまあえ にらたま汁(じる) デザート

給食の献立からレシピ紹介します。　　ココア豆（４人分）

・大豆の水煮　１５０ｇ　　・片栗粉　大さじ１　　・揚げ油

・ミルクココア　大さじ１　・スキムミルク　小さじ１　・砂糖　少々

＜作り方＞

大豆に片栗粉をまぶし、油でカラリと揚げます。ミルクココア、スキムミルク、砂糖を混ぜておき、揚げた大豆にまぶして出来上がりです。

大豆には、良質のたんぱく質、カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富に含まれています。

ココア豆は、大豆の苦手な児童でも、パクパク食べられる好評献立です。

春休みのおやつなどにいかがですか？

 

家族で食卓を囲みましょう

　食事を一人だけで食べる“孤食”は、マナーの悪化や会話不足、好き嫌いが直りにくいなど、さまざまな弊害があります。
一人で食べる食事はどんなに豪華でも味気なく、逆に、大好きな人と食べる食事は、よりおいしく感じられます。
ご家庭には、さまざまな事情があるかもしれませんが、なるべく子どもと一緒に食卓を囲むようにしていただけたらと思います。